秋冬季空氣幹燥，很容易出現鼻塞鼻涕的現象，特別是一些抗力比較低的人，很容易導致呼吸道疾病，鼻子堵塞流鼻涕怎麼辦？1、當鼻子不舒服的時候可以用熱毛巾熱敷的方法，把毛巾捂住鼻子，讓鼻子呼吸熱氣，一段時間後，可以有效的緩解鼻子出現堵塞和流鼻涕的現象。2、因為感冒導致的鼻塞是比較常見的現象，而且是很難受的。所以這個時候可以用熱水泡腳的方法，疏通鼻塞。而且熱水泡腳也可以促進睡眠，提高體質，一舉兩得。3、還有