孕婦由於在整個懷孕期間必須註意胎兒營養，所以吃的比較多，體重增長比較嚴重。而且在生產以後整個哺乳期也是要註意營養的，所以導致懷孕以前的衣服都不能穿瞭。那產後衣服穿不上怎麼辦呢？1.合理飲食。每日三頓主餐都要有足量的蔬菜，另外加二至三次水果。不要通過少吃一頓飯、或者大大減少進食量來減肥。暴飲暴食和飲食不足會影響乳汁質量，也會影響自己的健康，會使產婦變得更胖。2.減少熱量。限制高熱量、高脂肪的食物，如