幼兒十分容易興奮，也容易出現疲勞。如果幼兒不能好好的休息，就會精神不佳，也沒有食欲。所以好的睡眠對幼兒很重要，但是現在很多幼兒總是很難入睡。所以傢長就想尋求一些方法以便能幫助孩子入睡。那麼，小孩兒不睡覺怎麼辦?室內燈光要暗一些，電視的聲音要放低，大人說話的聲音也相對要放輕，拉上窗簾，使孩子意識到該睡覺瞭，但也不要養成有一點聲音就醒的習慣。小孩兒不睡覺，應該保持室內空氣清新。大人不要在孩子的房間抽煙