有些哺乳期的新媽媽們，總是出現驚奶的反應，害怕是乳汁分泌異常，也會有點擔心寶寶吸收瞭這些乳汁後，會影響正常的吸收，還會破壞免疫系統和消化系統的功能，那不妨先關註一下進來的原因。那驚瞭奶瞭怎麼回事？乳汁分泌不足也會導致驚奶的現象，要想更快恢復，可熬制增加乳汁分泌的食物和湯類，比如豬蹄湯，都能促進乳汁的正常分泌，保障乳腺的暢通，增強乳汁的抵抗力和營養成分，讓寶寶吸收的過程中變得更加輕松，也會有足夠的營