月子是讓產婦的身體調養的時間，在月子裡，媽媽們要盡可能的抽出時間讓自己休息，同時更要註意關節的保暖。月子病是危害女性健康的主要因素。月子裡居室通風，但產婦不宜對著風口吹，容易引發頭痛和關節疼痛的毛病。那麼出月子走路腰疼怎麼辦？坐月子的註意事項有哪些？出月子走路腰疼怎麼辦出月子走路腰疼是受風寒的原因引起的，還要考慮是由腰扭傷，腰椎間盤病變引起的，可以出現腰痛的癥狀。建議註意保暖，按摩腰部來緩解腰部疼