很多情況下不註意保暖自己的身體，就容易導致受涼，也有可能是晚上睡覺的時候踢被子，醒來時就發現自己受涼瞭，而且喉嚨裡有痰，鼻子又不通氣，隻能用嘴巴呼吸，喉嚨有痰的情況下呼吸也很難受，希望把痰吐出來，那麼，著涼瞭喉嚨有痰怎麼辦？有哪些方法能夠很好的祛痰？和小編一起來看看吧：著涼瞭喉嚨有痰怎麼辦著涼瞭喉嚨有痰是感冒後患瞭咽炎，建議多喝一些溫開水，清淡飲食，忌食辛辣有刺激性的食物，可以含服含片或做超聲霧化