在平時的生活中，男性遺精是比較正常的一種生理現象，這是代表男性的發育成長的見證。一般遺精次數很少的話，是沒有什麼問題的。但是有的人會經常的出現遺精，這種現象就屬於不正的瞭，對自己的身體也有很大的影響，那麼總是遺精怎麼辦？總是遺精怎麼辦男性在沒有手淫或是性生活的時候，一個月有四五次的遺精是屬於正常的生理現象的。頻繁的遺精就考慮是腎陰虛的，這個就是需要註意休息，需要避免性刺激的。也可以去醫院中醫科看看