現在大傢對生育都十分的重視，夫妻在要孩子之前通常會進行備孕。而有的女性會子備孕期間減肥，這時候減肥就要註意方法瞭，以免因為減肥而使自己的身體出現損傷，進而影響到備孕。那麼，備孕期間怎樣合理減肥？1、在備孕期間減肥的女性朋友，每頓飯都不要吃得過飽，通常吃到七八分飽就可以瞭。絕對不可暴飲暴食，而且也不要使用節食的方法來減肥。可以通過減少食用高糖、高熱以及高油的方法來減肥，這對於健康是沒什麼損害的，而且