說到百合，很多人都會想到純潔美麗的花朵。但百合除瞭觀賞之外，還具有食用價值和藥用價值。百合能夠有效地降火、滋陰潤肺。女性在懷孕後，身體各方面的激素都產生瞭微妙的變化，飲食方面更是要註意。那麼，女性在懷孕初期這個階段，能夠食用百合嗎？其實，懷孕初期是可以適量食用百合的。百合，我們又稱之為蒜腦薯，性平味甘，它富含鈣、磷、鉀以及維生素B1、B2等營養成分，不僅能保護血管，也能使排便更加通暢，這對便秘的孕