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產婦的飲食
產婦的飲食註意事項
女性在生寶寶的時候,要消耗很大的體力,生完之後需要做月子進行休養。產婦在坐月子期間各方面都要註意,如果護理部恰當的話,很容易留下月子病的。那麼產婦的飲食註意事項都有哪些呢?大傢一起來看看吧。1. 註意少吃多餐,為瞭身體快速的恢復和有足夠的母乳,媽媽每天應該吃5餐,而且還要多吃一些含鈣比較高的食物。2. 不要吃太涼太硬的食物,太涼的食物會造成腸胃不好,引起肚子不舒服。產後為瞭子宮恢復好,惡露及時的排
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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