身為父母，都希望自己的孩子可以又高又壯，有一個健康的身體可以擁有更多主動選擇權的人生，雖然身高大部分是由人體的遺傳基因所導致的，但是在生活中的良好習慣，也可以促進身高的形成，那麼，要想孩子長得高怎麼辦呢？1、良好睡眠。大部分寶寶的身體生長發育都是在睡眠過程中完成的，所以，有一個良好的睡眠環境和睡眠質量，是保證孩子們可以生長發育的更健壯的基礎，不管在任何年齡段，都需要充足的睡眠時間，讓他們在睡眠中實