每個傢長在寶寶們玩耍瞭一天後，都希望寶寶盡快進入睡眠狀態，傢長們不僅可以稍微休息片刻，還能讓寶寶盡快調整乏累的身體，很多寶寶都會在睡覺時候做夢，傢長們也會疑問，嬰兒做夢是深睡眠嗎？首先大傢對深睡眠與淺睡眠有所瞭解：深度睡眠是睡眠的一個重要部分，一般來說深度睡眠占總睡眠時間25%左右，簡單來說深度睡眠就是大腦不再進行活動，處於深度休息狀態的睡眠。睡眠質量的好壞，主要是由深度睡眠的時間的長度決定。淺睡