有些孕婦擔心會出現難產的癥狀，所以平時會選擇健康的運動方法，促進子宮和胎盤的發育，也能保障子宮收縮的健康狀態。而有些孕婦會考慮坐球的方式，協調自己的骨盆。那坐球有助於順產嗎？坐球也可以達到很好的順產效果，有些孕婦平常比較無聊，希望可通過簡單的運動方法，包括瑜伽的動作，增加自己身體的柔韌度和收縮能力，減少各種不良的反應，也能達到順產的效果。坐球的動作鍛煉子宮和宮頸的收縮能力，避免出現假性子宮收縮的問