在避孕的時候很多人都會采取上環的方式。當想要孩子的時候就會取。取環之後對於子宮的保養是十分重要的，做好相關的子宮護理，才能讓子宮恢復健康，不然的話對於子宮的傷害是很大的。那麼取環後怎樣保養子宮呢？女性取環之後一定不能從事重力勞動，要註意適當的休息，而且在飲食上也一定要註意，不要吃辛辣以及刺激性的食物。取環之後性生活也不能過於頻繁，不然的話對於女性的身體是很不利的，不僅對子宮有傷害，對子宮內膜傷害也