蜂蜜是一種特別甜美的食物。中國人吃蜂蜜的歷史悠久。蜂蜜的保健養生作用已經得到瞭諸多人的驗證。很多人喜歡吃蜂蜜，但是很多人其實並不知道蜂蜜是可以與一些食物一起吃的。搭配好瞭，可以讓蜂蜜的效果發揮的更好。那麼蜂蜜和什麼同食最好呢？1.蜂蜜+梨，或者是蜂蜜+銀耳。咳嗽是常見的病癥之一。很多人咳嗽時，都會用梨來熬水喝。如果加上一點蜂蜜，潤肺止咳的效果會很好。當然蜂蜜與煮好的銀耳水一起喝，也具有潤肺止咳的功

蜂蜜是公認的健康食品，對人體有很大的幫助和好處，具有很高的營養價值。蜂蜜不僅能美容養顏，還能促進消化，改善便秘，減肥瘦身，備受女性喜愛。但是蜂蜜的食用也存在一些註意事項，比如食物間相克，那麼蜂蜜和什麼不能一起吃？不能與蜂蜜一起吃的食物1.蜂蜜不與大米同吃，否則會傷胃；2.蜂蜜不與韭菜同吃，否則易引發心病；3.蜂蜜與萵苣同吃，容易導致腹瀉；4.蜂蜜不與蔥同吃，蔥中含有硫氨基酸，遇到蜂蜜中的酶和有機酸