產後的身材恢復一直都是媽媽們非常關心的問題,媽媽們為瞭產後身材可以恢復得更好用瞭很多的辦法。特別是腰部,想盡辦法的讓它變小。但有一個部位是媽媽們產後不想變小的,那就是胸。那麼,如何讓胸產後不變小?1、合理的喂養。媽媽們在喂養寶寶的時候要采用舒適的體位,用熱毛巾敷乳暈、乳房三到五分鐘,按摩乳房讓乳房受到刺激排乳,在寶寶吃飽之後不能強行拉出乳頭。2、喂養姿勢要正確。讓寶寶的嘴巴、下巴緊貼媽媽的乳房,胸
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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