很多女孩子都有宮寒的，不管是在月經時期，還是在正常的時期，最好都不要太吃冰涼的東西，因為這樣會加重宮寒的，所以女孩子更容易感覺到手腳冰涼，晚上睡覺的時候怎麼都焐不熱被窩。那麼哺乳期為什麼不能喝冰的呢？要知道媽媽們在哺乳時期，此時的脾胃功能並沒有完全恢復成沒有懷孕之前，所以這個時候如果再喝冰的東西，無疑對於胃部是有很強大的刺激作用的，不僅不利於身體恢復，還會影響到母乳的質量，自然也就會影響到寶寶瞭。