通乳主要是針對女性乳汁不通暢起到一定的治療作用，目的是為瞭下奶。在通乳期要選擇大米、豆腐等富含蛋白質的食物，多喝一些湯湯水水。水分不足是會影響到乳汁的分泌量。那麼通乳是什麼感覺？通乳有一種乳房內乳汁往外漫延的感覺。當女性感覺漲奶時，可以用熱毛巾敷在乳房上，圍成圓圈形，將乳頭露出。將雙手洗凈後，托住一側乳房，並對其進行適度的擠壓，可以使乳汁盡快的流出。每當媽媽們感覺到乳房有腫脹的感覺時，都要及時將乳