桑葚又稱為桑果或者是桑棗，是我們經常食用的是水果。由於它美味豐盈，營養價值豐富，也別我們作為藥材來使用。吃桑葚有什麼好處?由於桑葚食用價值較高，同時還可以起到食療的作用，對於治療陰血不足等虛弱的癥狀，效果都是非常顯著的，所以也被稱為二十一世紀的最佳保健果品