原發性痛經給女性帶來的傷害也非常大，有時患者會承受巨大的痛苦，所以在日常生活中可以多進行預防。預防原發性痛經方法有哪些？1、在平時要講究經期的衛生，而且在經期要少吃生冷以及刺激性的食物。這些食物容易使經期痛經更加嚴重。2、首先要消除患者對月經的緊張以及恐懼心