小編這裡的運動分類主要是根據孕晚期分娩可能有助於胎位、減輕痛苦、加快分娩的運動，主要還是孕晚期的運動分類中最常用的，其他的這裡就不詳細展開瞭。1、矯正胎位。為瞭促進盤腔的血液循環，可以有規律的進行躺臥狀態下，抬高腿部，至少要高出心臟的體位，每天做兩組，每組