如果你正在減肥，最好不要吃山東煎餅。因為一份山東煎餅的熱量相當於一份正餐，如果吃瞭山東煎餅之後再吃正餐，會導致熱量多餘，打亂瞭整個減肥計劃。一般來說，100克的山東煎餅裡面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。相對來說，雜糧煎餅