頭皮長痘痘的話，平時就不要吃太多甜食，或者辛辣刺激食物瞭。更加不要用手指撓癢，避免給頭皮帶來更多細菌。平時最好隔一天洗頭，如果頭皮非常不舒服，也可以一天一洗。洗頭的時候記住用溫水，始終的溫度更能清潔頭皮油脂。頭皮長痘痘可能是發炎瞭呢，這段時間就不要使用造型