在現實社會當中，由於生活和工作方面的壓力比較大。不管是年輕人還是中年人，還是老年人，都特別容易出現胸悶氣短的現象，還除掉吃藥，緩解病癥之外，還可以在日常的飲食當中進行調理。下面小編分享給大傢的就是胸悶吃什麼食物好？1、豆類黃豆中的亞麻二烯酸，能夠有效的降低