孕婦每天都需要吃的營養又豐富，才能夠保證每天都能夠攝取到足夠的營養。午餐是一天中最為重要的一餐，吃好瞭才能夠保證胎兒能健康順利的成長。孕婦要吃好午餐，但不知道吃什麼。小編為你介紹孕婦午餐食譜。周一：香菇雞湯、紅白豆腐、一盤青菜、米飯1-2碗、獼猴桃一個周二：