哺乳期對於寶寶來說很重要，而這個時候也是需要增加營養，保證奶水中的營養充足，不然寶寶就會出現營養不良的情況，就會影響寶寶的生長，對寶寶也是不小的傷害。1、在哺乳期想要減肥的媽媽，是不能通過節食來進行，因為這個時候寶寶需要營養，節食是會導致寶寶營養缺乏，出現