補鈣不是一件短期內能達成的事情，像我上面說的，我們應該將補鈣日常化，不可一蹴而就。那麼，補鈣還有其他哪些需要註意的呢，我們一起來看看吧！1、 補鈣要適量我們總會陷入這樣一個誤區，缺什麼就補什麼，補越多越好，但其實孕婦補鈣不是越多越好。日常生活中，孕婦多吃些含