我們都知道藥物治療失眠的方法，多多少少對人體會有一些副作用，所以對於失眠，人們越來越崇尚按摩治療方法。所以接下來將為大傢帶來幾個按摩方法用來治療失眠。1、仰臥揉腹晚上休息時，仰臥在床上，可以先用右手按照順時針方向繞臍稍加用力地揉腹。在揉的同時默念揉腹的次數

當身體狀況出現疲勞或者不舒適時，聰明的人會用上幾招按摩手法，瞬間緩解這些不良狀況。在治療失眠方面，也有很多祖先流傳下來的按摩治療手法，合理使用這些按摩治療方法，有效幫助身體緩解失眠的不良狀態。接下來就為大傢帶來一些按摩治療的方法。1、點壓穴位用兩個拇指的手