雖然介紹瞭兩種較受歡迎的蛋白質減肥法食譜，但是依然有一些朋友對這個加肥方法存在疑惑：這到底是什麼樣的減肥方式，不用運動不用節食效果還不錯？蛋白質減肥方法有較好的效果，適合有快速減肥需求的朋友。下面就給大傢好好介紹一下這個方法的原理，希望能幫助更多人通過這一