對於整天坐辦公室的孕媽咪來說，怎樣一邊工作一邊保持運動呢？其實，隻要自己安排得好，這兩者都可兼得！來看看具體應該怎麼做吧！1、午餐後散步準媽媽可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能放松工作帶來的壓力，使你的心情舒暢，告別鬱悶情緒。Tips：如果遇上大風天，就別外出瞭。2、上下樓梯工作中，在不同樓層之間辦事，準媽媽可以走樓梯上去，不要兩三層樓也乘電梯。Tips：爬樓梯時隻要爬上