在中醫上來說，牛至草味辛、性涼、無毒，全草可入藥，具有清熱解表的功效。臨床上，它常常用來預防流感，治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經過多、崩漏帶下、皮膚搔癢及水腫等病癥。相對於薄荷而言，它的散寒解表功效更加明顯