慎吃準媽媽沒有胃口的話,可以適量地吃些咸菜,有利於下飯。但從對母嬰營養均衡的角度講,準媽媽不宜吃太多咸菜,以免攝入過多鹽分。
時間:2024-03-24  |  閱讀:16
孕婦是可以吃咸菜的,當孕婦在飲食不是太規律或者是沒有胃口的時候,都可以選擇吃些咸菜來改善一下自己的味口的。但是要註意,因為咸菜本身就是含鹽量過高的食物,而且如果沒有醃好的話,也會有大量的亞硝酸鹽出現,所以在吃的時候,一定要註意,如果有白鹽霜出現的話,不建議
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孕婦是可以吃咸菜的,當孕婦在飲食不是太規律或者是沒有胃口的時候,都可以選擇吃些咸菜來改善一下自己的味口的。但是要註意,因為咸菜本身就是含鹽量過高的食物,而且如果沒有醃好的話,也會有大量的亞硝酸鹽出現,所以在吃的時候,一定要註意,如果有白鹽霜出現的話,不建議
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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