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孕晚期營養補充
孕晚期營養補充
孕晚期胎寶寶生長迅速,大腦發育達到高峰,對能量的需求也達到高峰,因此準媽媽更要加強營養的補充哦。那孕晚期需要補充什麼營養呢?一起來瞭解一下吧。 1、蛋白質胎寶寶從懷孕28周到40周,體重會大幅增加,胎盤、子宮和乳房也要增大,需要更多的蛋白質攝取量。特別是在孕期的最後10周,是胎寶寶儲存蛋白質最多的一個時期。2、鈣和維生素D雖然準媽媽在懷孕的整個過程中都需要攝入更多鈣質,但懷孕晚期的準媽媽對鈣質的需
時間:2024-03-23 | 閱讀:26
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