濕與熱在一起叫濕熱，與寒在一起就叫做寒性濕氣，伴隨著風就叫風濕。在懷孕期間很多孕媽都非常在意自己的身體狀況，他們經常會擔心害怕因為自己的不小心，就會影響到自身的身體健康以及腹中胎兒的發育。因為，在孕期，如果孕媽如何知道自己是否濕氣重呢？1、起床時——看感覺。如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿瞭件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定你體內有濕瞭。2、如廁