懷孕時孕媽媽從一個人變成瞭兩個人，任何微小的不適都可能會影響到腹中的胎兒，例如小感冒、咳嗽、拉肚子等。但拉肚子不可輕視，如果是孕早期，可能會導致流產。那麼孕婦拉肚子該吃什麼好呢？1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之