糖尿病患者和高血糖患者一樣，在飲食上都需要嚴格控制，外加多運動，這樣才更有利血糖的降低與穩定。高血糖一定不能吃糖以及含糖量高的食物。對於巧克力之類的高熱量食物必須杜絕接觸，我們可以按下面原則進行選購。 主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥