能夠令身體更加高大，是很多人夢想。長高的方法有許多種，在大傢盡力長高的同時，也是也許多需要註意的事情。那麼長高的註意事項有哪些呢？ 1、莫錯過生長快速期在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、

雖然長高最大的因素是由基因遺傳所決定的，但是後天的努力也是有改變的。長高的方法多種多樣，大傢要選擇最健康方便的方式。下面為大傢介紹長高的註意事項~1、註重營養補充營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、