在現代，無論男女，生活和工作壓力都是與日俱增的，且各方的壓力會越來越多，越來越重，而壓力一來各種身心都會受到牽制，如精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞、工作能力下降，對周圍事物失去興趣、頭暈心慌，四肢發冷等各式各樣的情況就會絡繹不絕地襲來，到醫院一

在生活和工作壓力與日俱增的現代世界裡，很多人身體上都會出現大大小小的不同病癥，讓人在壓力壓迫之餘，也頂著身心的雙重折磨，往往這些時期會發現自己精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞、工作能力下降，對周圍事物失去興趣、頭暈心慌，四肢發冷等各式各樣的情況就