瑜伽是一種修身養性、鍛煉身體的運動，一般人都是可以聯系瑜伽的，而處於孕期的孕媽們也有著屬於自己的一套瑜伽。那麼，孕婦瑜伽究竟是什麼呢？ 在瑜伽中，懷孕被認為是吉祥的征兆。所以修習瑜伽之道的人們，無論遇到多少挑戰，總是把懷孕看作充滿快樂、活力的過程。 孕婦的心