欲速則不達，這句名言很適合產後立即減肥或者產後瘋狂減肥的媽媽們。哺乳期減肥不能急於求成，要根據自己的身體恢復情況，循序漸進，這樣對媽媽和寶寶的健康都具有十分重要的作用。如果急速減肥，可能會延長身體的恢復，給媽媽的身體帶來各種後遺癥。哺乳期如何快速減肥？其

哺乳期如何快速減肥？這是產婦媽媽們在產後重點關註的話題之一。不少產婦媽媽產後立即就著手減肥，力求在最短的時間內恢復懷孕前的身材和體重。但是在這裡，小編提醒各位媽友，哺乳期減肥要靠適當的運動和合理均衡的飲食，既要瘦得美麗又要瘦得安心。 欲速則不達，哺乳期減肥