孕婦貧血是孕期常見的疾病,相較於未懷孕前,女性在孕期血容量增加瞭許多,血液被稀釋後孕婦容易出現生理性貧血,其中以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血最為常見。所以多進食富含鐵質的食物可以幫助補血,那麼孕婦吃什麼水果補血最快呢?1、櫻桃櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血,同時櫻桃中富含鐵和維生素A,有駐顏美容的功效,可以是皮膚紅潤,消斑去皺。在補鐵的水果中,櫻桃實屬上品。維生素A能夠促進
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。