一般來講，女性朋友在經期會選擇食補的方法來進行補血，這樣對於經期女性來說也是最安全的一種方式。對於身體來說，也是比較好的選擇，因此，接下來介紹適合女性經期補血的食譜給大傢。一起來看看。　　一、黃芪紅棗茶　　材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。　　做法：　　1、將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。　　2、中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。　　二、紅棗雞蛋茶　　材料：紅棗60克，雞蛋1個。　　做法：　　1、