DHA俗稱腦黃金，是一種我們人體內非常重要的多不飽和脂肪酸。這一成分是我們大腦以及視網膜的重要構成元素，因此是確保我們人體健康的一種重要元素。那麼各位孕婦朋友們知道在孕期的時候補DHA有著哪些重要的作用嗎？孕期補DHA的作用1、有效促進視網膜光感細胞成熟DHA 不僅對寶寶的大腦發育有重要影響，而且對他的視網膜光感細胞的成熟有著無可替代的作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a- 亞麻