哺乳期燙發看起來有些冒險，畢竟燙發不僅傷害頭發，還有可能影響身體健康。建議寶媽們燙發後最好吃點排毒的食物，綠豆、薏仁、山藥都具有排毒的作用。 1、山藥。生吃山藥排毒效果最好，當然也可能用來熬湯，熬一鍋豬骨湯不錯。你也可以試試將山藥和胡蘿卜榨汁喝，胡蘿卜也有排