長瞭白頭發總是令人困擾，特別是遺傳性白發，那麼吃黑芝麻能讓頭發變黑嗎？ 從中醫來講，黑豆、黑芝麻這些食物都是養血補腎食品，而腎臟與頭發有關聯，所以多吃這些食品對烏發潤發有一定改善作用。不過，頭發變白的原因有很多種，想要使頭發變黑還要對癥下藥。頭發的色澤主要