一般來說，我們都是用那種普通的玻璃杯，裝滿八分水，然後放入2克左右的麥冬，五味子跟西洋參就可以瞭，其實這個數量也不用過於去糾結，麥冬水對人體是有很好的功效的，但是平時不應該食用過量，不然效果會適得其反哦，平時應該多喝點水，還有要多點註意養生。 所以這裡建議為