石斛花膠燉瘦肉湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效。可是，石斛花膠燉瘦肉可以天天吃嗎？不可以的，我們的機體所需的營養素不是一兩種食品就可以滿足我們的機體，現代人的生活節奏加快什麼都需要越方便越好，可是我們的機體不允許啊，我們機體的最基本的三大營養素蛋白質、