想要自己的身材苗條，所做的不是節食，而是控制自身對熱量的攝取，以及適當的運動。一般而言，要消耗身體多餘攝取的熱量，需要配合相應的運動強度。每100g的泡鴨掌的熱量大約為253大卡，想要消耗這足足200多的卡路裡並不容易，需要散步30分鐘，或者慢跑19分鐘才可以。雖然泡鴨