孕婦喝全脂牛奶是很好的選擇，也沒有必要選擇低脂牛奶，全脂牛奶更能補充孕婦所需的營養成分。全脂牛奶中基本保持瞭牛奶的營養成分，適於各種年齡消費者，尤其適於中青年，其中包含的營養物質中，除瞭脂肪是脫脂牛奶沒有之外，還有一些維生素是全脂牛奶才有的。牛奶在脫脂的

喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一，牛奶的營養價值高，含有豐富的鈣元素。現今市場上的牛奶有全脂牛奶、半脫脂牛奶和脫脂牛奶的分類，全脂牛奶的脂肪含量是3.0%。那麼孕婦喝全脂牛奶好不好呢？全脂牛奶營養豐富、其中含有豐富的鈣質和人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可