西米算得上是一種比較大眾的美食瞭，拌入甜品中能夠增加甜品的口感，也令甜品更具食用價值。因此，我們需要格外註意西米的適宜和禁忌人群，避免食用西米後發生一些不必要的反應。 適宜人群： 一般人群均可食用，尤其適宜體質虛弱、大病初愈的人群和產後婦女，可使這類人群快速